O r i e n t a l s k  d a n s
Introduksjon Terminologi Stilarter Musikk
Bøker, CD'er & DVD'er
Bøker DVD'er

Lenker

Basar

Gjestebok

Jane Ruth: Få bedre kropskontrol med mavedans

Denne omtalen er skrevet ut fra førstegangsinntrykket.

Instruktør: Jane Ruth
Språk: Dansk, ingen teksting
Lengde: 49 minutter

I følge omslgaet er dette "en instruktionsvideo for begyndere". Det er en komplett treningsøkt med oppvarming, teknikk, kombinasjoner og utstrekning og inkluderer en oppvisning.

Videoen er delt inn i følgende kapitler:

1. Velkomst
2. "Intro"; Om holdning og å ta på et myntbelte.
3. "Opvarmning"
4. "Hofterne"; Sirkler, 8-tall, tvist, løft/dropp, drop-kick og snert
5. "Ben og skridt"; Ut-inntil-steg og kryss-steg
6. "Kombination - ben og hofter"
7. "Shimmy"; Hurtig hofteløft, tvist og synkron(?), 3/4-shimmy, brystrist og skulderrist
8. "Kombination med Shimmy"
9. "Mave og overkrop"; Magerull opp/ned, overkropp skyv og sirkler, brystdropp, magedropp og bekkendropp
10. "Arme, hænder og hoved"; Innramminger, håndleddsruller, faraoniske armer, slangearmer, hodeskyv og blikk som følger hendene
11. "Sløret"; Sirkler og 8-tall og slør rundt kroppen m.m.
12. "Resultatet - sådan kan det danses"
13. "Udstrækning"
14. "Afslutning"

Min mening

+ Teknisk sett (bilde- og lydkvalitet, samt navigasjon i hovedmeny) er dette en helt grei DVD, men dette er desverre det mest positive jeg kan si om den.

- Danseinstruksjonstiden er relativt kort.

Av den reelle spilletiden på 49 minutter går mer enn 10 minutter bort i velkomst, oppvarming/uttøyning, oppvisning og etterord. Det er generelt sett kort tid til undervisning.

- Navigasjon og underkapitler savnes.

Hovedinndelingen er grei, men kunne godt vært delt inn i ytterligere underkapitler. Vil man repetere instruksjonen må man enten begynne forfra i kapittelet eller prøve seg fram og spole tilbake noen sekunder eller tidels sekunder i håp om å treffe rett.

- Progresjon

Instruktøren går fryktelig fort fram. Rett nok nevnes både under instruksjonen og på coveret at man bør bruke stoppknappen aktivt og repetere selv, men dette er ikke nødvendigvis så enkelt som det ser ut til, jamfør overnevnte punkt. Flere repetisjoner inkludert kunne også forlenget spilletiden ytterligere.
Det legges også opp til at man skal forflytte seg med bevegelsene nesten umiddelbart. Man får ikke ro til å oppfatte grunnbevegelsene og variasjonene og deretter selv repetere dem.

- Logikk, ryddighet og tydelighet.

Rekkefølgen på bevegelsene er, for min del, ikke logisk lagt opp.
Innholdsmessig mangler flere av kapitlene struktur og jeg finner dem ulogiske og uryddige.
Hvilke bevegelser som gjøres når er tilsynelatende tilfeldig og det hoppes det mellom instruksjon av enkelte bevegelser, variasjoner og kombinasjoner med andre bevegelser. Dette gjør det vanskeligere å skille mellom hva som er rene grunnbevegelser, variasjoner og kombinasjoner. Videre gj? det at kapitlene virker rotete lagt opp, samt at bevegelsene som faktisk demonstreres blir lite tydelige. Flere repetisjoner av hver bevegelse hadde hjulpet noe på tydeligheten, men ikke nødvendigvis på strukturen.
Instruktøren bruker også flere bevegelser før de forklares/gjennomgås, uten å referere til at de kommer senere. Dette kunne vært løft med en enkel setning som for eksempel "Nå gjorde jeg dette, som gjennomgås i neste kapittel". Enkelte bevegelser blir heller aldri forklart, verken grovt eller i detalj.
Det virker nesten som om instruktøren bare gjør de varianter som faller seg inn der og da, framfor å følge en nøye gjennomtenkt plan.
Ett annet eksempel på en utydelig bevegelse, og som eksempel på en manglende vel gjennomtenkt plan, vises i shimmy-kapittelet. I følge instruktøren kommer den første shimmyen som demonstreres ikke fra beina, i motsetning til en av de senere shimmyene. Hadde hun ikke skiftet fra bukse til skjørt til akkurat dette avsnittet hadde det trolig vært lettere å se dette skillet.

- Unødvendig støy

Klirring fra mynter på kostymet virker som støy og kan gjøre det vanskelig å høre hva som blir sagt på noen av bevegelsene.

Alt i alt er dette en produksjon med svært uryddig instruksjon og med en alt for snar progresjon. Om man kun har kort tid til rådighet krever det at man er svært strukturert på hva man gjør når og er svært bevisst på hva man tar med og/eller utelukker. En slik struktur er kanskje det jeg savner aller mest på denne instruksjons-DVDen.

Hvis man bare er interessert i å se eksempler på bevegelser er den kanskje grei nok, men dette er desverre ingen DVD jeg vil anbefale å kjøpe så lenge det finnes langt bedre instruksjonsvideoer på markedet. Dette gjelder både de andre instruksjons-DVDene som er omtalt på disse sidene og de online instruksjonsvideoene som er lenket opp fra denne siden.

Vil du se DVDen selv?

Trondheim folkebibliotek har DVDen til utlån. Sjekk status her.

Om du vil kjøpe en er den tilgjengelig blant annet hos belly.dk.